Mata merupakan bagian tubuh kita yang sangat penting. Mata membuat kita bisa melakukan banyak hal seperti membaca, menonton televisi, melihat pertandingan sepak bola dan banyak lagi. Allah memberikan kita mata agar kita dapat melihat betapa indahnya ciptaanNya dan juga agar kita bisa berjalan kaki dengan lancar. Ada banyak cara untuk menjaga agar mata kita tetap sehat, walaupun saya bukan ahli mata namun saya bisa berbagi sedikit dan semoga bisa bermanfaat.
1. jangan membaca di tempat yang gelap atau remang-remang
carilah tempat yang terang hingga mata dapat melihat jelas tulisannya dan jangan membaca terlalu dekat
2. Pijatlah mata setelah membaca
ini baik untuk peredaran darah ke mata agar lancar dan lagi dapat memberikan efek rileks pada mata yang lelah
3. melihat bintang di langit setelah membaca
mata yang lelah akan terasa rileks bila kita melihat bintang di langit
dan satu hal lagi yang terpenting jangan pernah melihat gambar atau video porno, selain dosa juga dapat menyebabkan dampak negatif yang begitu luar biasa
itulah sedikit tips yang bisa saya bagikan, semoga dapat bermanfaat buat kawan-kawan semua,, terima kasih.
